귀하의 음식 선택은 귀하가 흡수할 수 있는 영양소의 종류와 신체가 얼마나 잘 흡수할 수 있는지를 결정할 수 있기 때문에 중요합니다. 신체가 흡수하고 처리하는 데 어려움이 있는 경우 특정 식품의 영양가가 충분히 활용되지 않을 수 있으며, 잠재적으로 사용되지 않은 영양소가 발생할 수 있습니다. 천연 보충제로 가공된 재료를 공급하는 것은 식단에서 누락될 수 있는 추가 핵심 영양소를 제공하는 데 중요합니다.
천연 보충제의 유익한 효과를 이해하는 가장 좋은 방법은 그것이 진짜 음식에서 보충제로 어떻게 전환되는지 살펴보는 것입니다. 더 중요한 것은, 최고의 영양소를 추출하기 위해 재료를 어떻게 조달하는지 살펴보는 것입니다.
과학적으로 뒷받침된 연구를 통한 진짜 음식 공급원 선택
소싱은 천연 보충제를 개발하는 데 중요한 부분입니다. 이 단계는 고품질 성분을 확보하고 장기적인 건강 지원을 위해 해당 성분의 유익한 특성을 추출할 수 있도록 보장합니다.
보충제를 만드는 것은 항상 연구로 시작됩니다. 인체에 필수적인 영양소의 유익한 특성을 포함하는 식물 및 유기 식품 공급원을 탐색할 때는 꼼꼼한 연구 과정이 필수적입니다. 천연 식품 공급원에 대한 이러한 광범위한 탐색은 이러한 성분이 보충제 형태에 도달할 때까지 이어지는 과정의 중추입니다.
광범위한 연구는 인체 기능을 지원할 수 있는 전체 식품 공급원에서 추출한 특성을 식별하는 데 도움이 됩니다. 또한 이러한 성분은 잠재적인 건강상의 이점을 향상시키기 위해 신체에서 함께 작용하도록 제형화됩니다. 연구를 통해 수집된 모든 데이터는 나머지 절차에 정보를 제공하고 소비자 안전 준수를 보장합니다.
연구 후 다음 단계는 재료 조달입니다. 천연 보충제를 위한 고품질 재료를 확보하려면 전 세계 여러 지역을 스캔하여 실제 식품 공급원을 찾아야 합니다. 다양한 기후 요인은 보충제 생산에 유익한 특성과 영양소를 제공하는 재료의 품질에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 다양한 지역에서 재료를 조달하면 바람직한 결과를 가진 제품을 제공하는 데 도움이 될 수 있습니다.
모든 원료는 엄격한 실험실 테스트를 거쳐 건강 보충제에 필요한 중요한 특성을 포함하고 있는지 확인합니다. 이 단계는 안전 및 효과 기준을 충족하고 초과하는 데 필수적입니다.
천연 보충제를 생산하는 마지막 단계는 제조 공정을 거치는 것입니다. 고품질 보충제는 캐나다의 품질 관리 표준을 준수하는 엄격한 제조 표준을 따릅니다. 이를 통해 모든 공정이 캐나다의 현재 표준을 충족하는지 확인합니다. 제조 공정이 완료되면 다음 단계는 해당 보충제를 제3자 실험실로 보내 테스트하는 것입니다. 편파적이지 않은 제품 결과를 생성하고 효능, 안전성 및 품질 표준을 충족하는지 확인하려면 꼼꼼한 테스트가 필수적입니다. 테스트를 위해 독립 실험실을 사용하는 것은 제조 공정에서 공정성과 투명성을 보장하는 단계입니다.
최고의 재료를 선택하는 것이 중요한 이유
프리미엄 보충제를 위해 천연 및 진짜 식품 공급원에서 재료를 조달하는 것은 중요합니다. 왜냐하면 인간이 섭취하는 모든 것은 소화계로 직접 들어가기 때문입니다. 식품에 유익한 영양소가 들어 있으면 신체는 혈류를 통해 그 영양소를 흡수합니다. 혈류로 흡수되면 신체 세포에 저장되어 다양한 기능을 수행합니다.
신체는 신체 과정과 메커니즘을 원활하게 하기 위해 필수 영양소가 필요합니다. "필수"라는 단어는 신체가 이러한 영양소를 독립적으로 생산할 수 없다는 것을 의미합니다. 따라서 보충제를 사용하면 음식이나 보충제에서 이러한 영양소를 얻을 수 있습니다.
더 나은 흡수를 촉진하는 것 외에도, 보충제에서 고품질 식품 공급원을 공급하는 것은 전반적인 효과에 영향을 미칠 수 있습니다. 그들은 다양한 신체 기능을 지원하는 필수 영양소를 제공합니다.
천연 보충제를 위한 성분 선택
많은 보충제 브랜드는 성분을 나열할 때 독점 블렌드와 같은 모호한 용어를 사용합니다. 이 용어가 사용된 보충제는 피하는 것이 좋습니다. 어떤 성분이 사용되었는지, 어떤 효능인지 명시하지 않기 때문입니다. 몸에 무엇을 넣는지 모를 경우 부작용이 생길 수 있으므로 위험할 수 있습니다.
보충제의 성분은 양 순으로 나열됩니다. 따라서 목록의 첫 번째 성분은 가장 많은 양으로 존재하므로 조심하십시오. 처음 몇 가지 성분은 활성 성분으로 알려져 있습니다.
어떤 성분이 사용되었는지 살펴보는 것 외에도 표준화된 성분이 들어간 보충제를 찾아보세요. 즉, 해당 성분의 구체적인 양을 알아야 합니다. 이를 통해 섭취하기에 안전한지 여부를 결정하는 데 도움이 됩니다.
필러, 합성 성분 또는 방부제를 사용한 보충제는 피하는 것이 좋습니다. 이러한 제품은 신체에 추가적인 이점을 제공하지 못할 수 있으며 시간이 지남에 따라 부작용이 나타날 수 있습니다.
보충제에서 찾아야 하는 구체적인 성분은 얻고자 하는 혜택의 유형에 따라 달라집니다. 예를 들어, 페루 블랙 마카는 보충제에 일반적으로 사용되며 에너지 수준과 면역 기능을 지원하는 것으로 알려져 있습니다. 안데스 산맥에서 공급되는 이 슈퍼푸드는 힘과 지구력을 강화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 한편, 한국산 홍삼은 인지 기능과 뇌 건강을 지원하는 것으로 알려진 인기 있는 천연 성분으로, 잠재적으로 정신적 피로를 줄이는 데 도움이 됩니다. 호로파와 뮬린 잎 추출물은 종종 보충제에 포함되며 그 특성으로 인해 호흡기 건강을 지원하는 것으로 알려져 있습니다.
결론
보충제를 선택하는 데 있어 필수적인 부분은 성분과 공급원을 확인하는 것입니다. 이는 효과와 제품 안전성을 결정하는 데 중요합니다. 최고의 보충제 제조업체는 성분을 선택하는 방법, 공급원 및 그에 따른 제조 및 테스트 절차에 대해 투명하게 밝힙니다. 이 정보를 쉽게 얻을 수 없는 경우, 제품 안전성을 보장하고 장기적인 건강 요구 사항을 지원하는 데 도움이 될 수 있으므로 해당 정보를 제공하는 제조업체를 찾아보는 것을 고려하세요.
마지막으로, 제3자 테스트와 인증을 거친 성분이 들어간 보충제를 선택하세요. 합성 대체품보다 양질의 보충제를 선택하는 것이 중요합니다. 제3자 테스트를 통해 라벨에 나열된 성분이 실제 내용과 일치하는지 확인할 수 있습니다. 게다가 보충제에 유해하거나 독성이 있는 화학 물질이 포함되지 않았다는 확신을 제공합니다. 제품 무결성을 보장하기 위해 캐나다의 평판 좋은 기관에서 규정 준수, 품질 및 안전 인증을 받으세요.
새로운 보충제 복용을 시작하기 전에 의료 전문가와 상의하세요.
